Emotioneel meesterschap - lezing - Marja Postema

30/03/2018, De Poort, Groningen

Marja Postema vertelt over de verschillende manieren die we hebben ontwikkeld om emoties te vermijden en over de factoren die onze emotionele ontwikkeling hebben beïnvloed. Op basis van deze informatie heeft zij een eigen methode ontwikkeld om mensen te helpen beter met emoties om te gaan.
Naar aanleiding van het uitkomen van haar tweede boek: '"ABC van 15 emoties" waar ze tien jaar mee bezig geweest is om deze emoties op een diepgaande manier te doorgronden, vertelt ze over de constructieve en destructieve aspecten van de emotie boosheid en de uiteenlopende manieren om met boosheid om te gaan. Daarnaast gaat ze in op haar werkwijze hoe je een zinvolle manier met boosheid om kunt gaan.
De middag is voor iedereen die interesse heeft in het omgaan met emoties in het algemeen en specifiek het omgaan met boosheid.