A3boeken

nieuwsbrief 19 juli 2020


Het lijkt wel alsof 2020 het jaar van alleen maar herdrukken is... Twee voor de zomer. Deze maand verschenen er drie (waarvan een op groter formaat) en volgende maand komen er weer twee uit (waarvan een al langere tijd uitverkocht).
Maar... voor later dit jaar zitten wel enkele mooie
nieuwe titels in de pijplijn. Daarover meer in een volgende nieuwsbrief.
Omdat ik merk dat veel mensen de oudere titels niet kennen, zet ik enkele in het zonnetje.
Veel leesplezier, hopelijk ook in het zonnetje!

 

https://www.a3boeken.nl

5e druk 'Blijvend meer energie volgens de vijf elementen' op groter formaat!

Om de 5e druk te vieren, hebben we het boek groter gemaakt. Zelfde tekst als in de 4e druk, maar zowel boek als letter ietsje groter.

Met dit boek vol informatie, tips en oefeningen, kun je op een verrassende en relatief eenvoudige manier meer energie krijgen én houden.
Ben jij vaak moe? Heb je allerlei vage klachten of zit je gewoon niet lekker in je vel? Dan is jouw energie uit balans geraakt. Pas als je de balans herstelt, zul je weer fit en vitaal worden. Een goede energiehuishouding betekent niet alleen dat je niet moe bent, maar ook dat je snel herstelt van mindere momenten zoals een paar dagen véél te hard werken, een knieblessure of emotionele stress. Als je energie in balans is, dan heb je ook het vermogen te herstellen. Soms gebeurt dit herstellen als vanzelf in een natuurlijk proces, zonder dat je er bewust mee bezig hoeft te zijn en soms moet je zelf in actie komen om te corrigeren.
De belangrijkste technieken om de energie weer in balans te brengen zijn de oude oosterse technieken van de TCM (Traditionele Chinese Geneeswijzen). Een belangrijke rol spelen de elementen Vuur, Aarde, Metaal, Water en Hout. Alle energie is namelijk te verdelen in de vijf elementen en stroomt daar in een natuurlijke beweging doorheen. Als de energie vloeiend met deze bewegingen meestroomt, dan heeft dit een gunstig effect op ons hele gestel, zowel fysiek als niet-fysiek (psyche, emoties, gedachte, etc.). Dan ben je fit, emotioneel in balans en zit je gewoon lekker in je vel.
In dit boek legt Jeanine Hofs uit hoe je gebruik kunt maken van de vijf elementen. Welke rol ieder element in jouw energiebalans speelt en wat dit voor jou betekent. Welk effect het heeft op je lichaam, emoties en gedachten. Hierdoor krijg je inzicht in je energiebalans en hoe je die zelf kunt verbeteren. Zie het boek als een koffer vol gereedschap, waarmee je zelf kunt sleutelen aan je probleemgebieden. Met checklists en voorbeelden, zodat je jouw knelpunten en blokkades kunt opsporen, en met concrete tips en oefeningen om meteen aan de slag te gaan. De ene week zal dat iets heel fysieks zijn en de andere week iets niet-fysieks, iets wat betrekking heeft op een emotie, gedachten, intenties of automatische (onbewuste) patronen.

Meer info en bestellen: klik

 

https://www.a3boeken.nl

'Dagboek als spiegel' 4e druk en 'Innerlijk pelgrimeren' 3e druk!

Om de vierde druk van 'Dagboek als spiegel' en de derde druk van 'Innerlijk pelgrimeren' te vieren heeft Christine de Vries 14 speelse schrijfoefeningen uit de eerste module van de schriftelijke cursus “Dagboek als spiegel – een jaar vol inspiratie” verzameld. De oefeningen staan dus NIET in het boek. Wil je deze oefeningen ontvangen, volg dan deze link: https://shodo.nl/gratis-schrijfoefeningen-das/

Info over deze twee boeken en alle andere boeken van Christine de Vries vind je hier: klik

 
https://www.a3boeken.nl

Verwacht: herdruk 'Isis en de 14 sleutels tot heelwording'

Dit boek van Petra Stam en Els Lijesen is al enige tijd uitverkocht en omdat het nog steeds een allemachtig prachtig boek is, verschijnt in augustus de tweede druk. Als je nu al bestelt, wordt het meteen naar je verzonden zodra de drukker het boek heeft afgeleverd.

De Egyptische godin Isis ging op zoek naar de veertien lichaamsdelen van haar geliefde Osiris, bracht deze weer bijeen en uit hun vereniging kwam Horus voort. Deze mythe beeldt de ontwikkeling van het menselijk bewustzijn uit, onze neiging om dit tegen te werken en de inspanning die het vergt om je de heelheid van je ziel te herinneren. In dit boek reikt Isis je de veertien sleutels tot heelwording aan. Met deze sleutels kun je jouw reis afleggen die leidt tot het besef van eenheid en de verbinding met de bron in het geopende hart. Informatie, meditaties en oefeningen helpen je de wezensdelen die afgescheiden zijn geraakt weer terug te vinden, te helen en te integreren. Het boek is een inwijdingsreis waarin je wordt ondersteund door Egyptische goden, universele, tijdloze energieën die je aanraken en je bewustzijn doen ontwaken.
‘Isis en de 14 sleutels tot heelwording’ is gebaseerd op het alchemistische principe dat ernaar streeft tegenstellingen te verenigen. Het biedt je pure kennis, vergroot je intuïtie en je mogelijkheid om bewust met energie te werken. Je leert bijvoorbeeld te werken met de Ka, het energetische dubbellichaam, met sekhem, de vurige levensenergie, en met Egyptische symboliek.
Stap voor stap kom je dichter bij je heelheid en word je je weer bewust van je ware zelf. Angst verandert in liefde en kracht. Je gaat je eigen ruimte innemen en voelt een directe verbinding met je eigen innerlijke oneindige universum. Je bent heel geworden.

Meer info en alvast bestellen: klik

 

https://www.a3boeken.nl

Ook verwacht: 2e druk Krachtdierenkaarten

De 1e druk vond gretig aftrek en ineens waren ze op. Maar niet getreurd: in augustus verschijnt de 2e druk van deze 66 wijze en inspirerende Krachtdierenkaarten van Petra Stam.

Krachtdieren zijn spirituele gidsen, geestelijke helpers die hun wijsheid met ons delen. Het is bijvoorbeeld het dier dat jou altijd al aantrekt of dat (regelmatig) aan je verschijnt in het dagelijks leven, dromen of meditaties. Als je je met een krachtdier verbindt of weet welk dier jou op dit moment iets te vertellen heeft, kun je jezelf beter begrijpen en kun je zowel krachten als valkuilen herkennen.

Deze 66 krachtdierkaarten bieden je de mogelijkheid om de wijsheid en inspiratie van een krachtdier tot je te nemen op het moment dat jij daar behoefte aan hebt. De kaarten tonen magische afbeeldingen en vertellen vanuit het dier zelf op welke manier het jou begeleidt, helpt of aanmoedigt. Vijf extra kaarten geven uitleg en enkele oefeningen/leggingen.

Als je nu alvast bestelt, krijg je de kaarten na verschijnen in augustus direct toegestuurd: klik

Petra Stam schreef ook het boek ‘Krachtdieren – wijsheid en inspiratie uit het dierenrijk’ met uitgebreide informatie over dezelfde 66 dieren, adviezen en valkuilen. Het boek is wel meteen leverbaar: klik

 
https://www.a3boeken.nl

'De glimlach van de sirene'

Mythische helden, groteske monsters, raadselachtige sfinxen en antieke goden en godinnen bevolken de Renaissance Tuinen van Bomarzo, in het grensgebied van Toscane, Umbrië en Lazio. Maar het was de grote meermin aan het eind van de route die in de zomer van 1978 Selma Sevenhuijsen het meest raakte. Met haar twee staarten en kalme, enigszins geheimzinnige glimlach maakte de meermin een onuitwisbare indruk. Het duurde vijfentwintig jaar voordat Sevenhuijsen haar opnieuw tegenkwam. Bij toeval ontdekte zij de meermin op Toscaanse kerkjes en - intrigerender nog - op graven aan de ingang van labyrintische holle wegen, door de Etrusken uitgehakt in het landschap rond de oude stadjes Pitigliano en Sovana. Ze besloot langer in deze streek te blijven om de betekenis van de dubbelstaartige meermin en het Etruskisch labyrint te doorgronden.

In dit boek voert Sevenhuijsen ons mee op haar ontdekkingsreis door een duizenden jaren oud sacraal landschap vol heilige plekken, waar een labyrintische cultuur in allerlei opzichten haar sporen heeft nagelaten. Gaandeweg toont het landschap zich als één grote tempel, gewijd aan het heilig huwelijk tussen hemel en aarde. Bronnen, grotten, watertempels, oude altaren, holle wegen, onderaardse gangen, steencirkels en resten van oude labyrinten zijn stille getuigen uit lang vervlogen tijden, waarin de aarde werd vereerd als moedergodin. We leren de symbolentaal in het landschap verstaan. Oeroude mythes komen tot leven. Het verhaal beweegt zich heen en weer tussen verschillende lagen in de geschiedenis '“ van de neolithische tijd tot het christendom. De dubbelstaartige meermin blijkt niet alleen bij de Etrusken een belangrijke rol te vervullen, maar ook bij Longobarden, Merovingers en Tempeliers. Zelfs Maria Magdalena wordt wel verbeeld als meermin'

De glimlach van de sirene laat zich lezen als een intrigerende cultuurhistorische en spirituele detective. Het boek vult een leemte op in de geschiedenis van het labyrint en van de Godin. Het levert een nieuwe kijk op de Etrusken en het heilig landschap in zuidelijk Toscane. Een welkome aanvulling ook op eerdere publicaties over Bomarzo.

Meer info en bestellen: klik

 
https://www.a3boeken.nl

'Gaia's kracht'

In 'Gaia's kracht, op reis naar haar magische plaatsen' maakt Roelien de Lange je deelgenoot van de magische ervaringen, bijzondere ontmoetingen en verhelderende inzichten die zij op haar reizen heeft opgedaan. Als kind al liep ze als betoverd aan de hand van haar grootvader door het Puttense bos bij het Solse Gat. Aan hem dankt zij één van haar talenten: het vinden van krachtige plaatsen. Als vanzelf brengen geheime paden haar bij verborgen bronnen of begroeide ruïnes, alsof ze de leylijnen van Moeder Aarde kan voelen. Al bijna haar leven lang bezoekt zij krachtplaatsen van oude culturen en energierijke plaatsen in de natuur. Zowel dicht bij huis als aan de andere kant van de (wereld)zeeën. Zowel oude en bekende plaatsen als nieuwe en nog onbekende plaatsen. Van Kraantje Lek in Noord-Holland tot de steencirkel van Evra in Portugal en van Mount Shasta in Noord-Amerika tot de Ring of Brodgar op de Schotse Orkneys.

Met 'Gaia's kracht' als reisgids kun je op verschillende manieren haar magische plaatsen bezoeken. Je kunt met het boek onder de arm naar de plek toe gaan. Je kunt al bladerend van plek naar plek gaan of je kunt in spirit een plaats bezoeken. Bij elke krachtplaats heeft Roelien namelijk een visualisatieoefening geschreven. Hoe je ook reist, je zult merken dat je volstroomt met oud geluk en nieuwe energie. Je zult ontdekken hoe Moeder Aarde je lichaam, hart en ziel voedt en hoe jij op jouw beurt voor Moeder Aarde kunt zorgen.

Met dit boek nodigt Roelien je uit om mee te werken aan het herstel van de oude krachtplaatsen en het bouwen van nieuwe krachtplaatsen naar het voorbeeld van de spirituele ecodorpen Findhorn en Damanhur. Zo komt het energienetwerk dat zich over heel Gaia's lichaam uitstrekt weer tot leven ter ondersteuning van de grote veranderingen die zich op aarde voltrekken en het transformatieproces van de mensheid in deze boeiende overgangstijd.

Meer info en bestellen: klik

 
https://www.a3boeken.nl

'Godinnen van eigen bodem'

In prehistorische tijden - toen de mensen nog in harmonie met de natuur leefden - vereerden zij de Godin. Elk volk had zijn eigen archetypische godinnen, gevormd door het landschap waarin het woonde. Met de komst van één mannelijke God verdwenen de godinnen langzaam maar zeker naar het rijk van het onbewuste. En met hen de vrouwelijke waarden waarvoor zij staan, zoals het zien van eenheid, samenhang, evenwicht in geven en nemen, zorg voor allen en alles, oog voor het belang en de functie van ieder deel van het geheel.

In dit boek maakt Ineke Bergman, astrologe en priesteres van AnnA en Brigida, het spirituele erfgoed van de Lage Landen weer zichtbaar. Zij brengt de acht godinnen in beeld volgens het jaarwiel zoals dat voor deze streek geldt. Per godin geeft Bergman onder meer aan welke elementen, planten, dieren, attributen, symbolen, seizoenen en chakra's bij haar horen. En hoe je weer contact met haar kunt maken.

De acht godinnen van eigen bodem personifiëren elk op hun eigen manier de oude wijsheid van onze stammoeders. Door met hen te werken verbinden we het bewuste deel van onze psyche weer met het onbewuste deel. Zo vinden we de weg terug naar onbekende, verwaarloosde of vergeten delen van onszelf, alsook naar onze creativiteit.

Meer info en bestellen: klik

 
https://www.a3boeken.nl

'Sharing Nature'

Wanneer kinderen persoonlijk ervaring opdoen met de natuur ontstaat er meer individuele waardering voor de natuur. Ze ontdekken wat de natuur hen te bieden heeft en zullen er dan ook beter voor zorgen. Dit eenvoudige doch zeer effectieve concept vormt de basis van Sharing Nature®, waarmee Joseph Cornell sinds de introductie in 1979 wereldwijd voor een ware revolutie in de natuureducatie heeft gezorgd. De beroemde natuurconservator Sir Peter Scott noemde Sharing Nature zelfs van wezenlijk belang voor het voortbestaan van de planeet.

De basis voor Sharing Nature vormt de leermethode Flow Learning™. Cornell deelde zijn methode in vier fasen in: 1. stimuleer enthousiasme 2. concentreer de aandacht 3. direct ervaren en 4. deel inspiratie. In de eerste fase gaat het om speelsheid en alertheid, in de tweede om ontvankelijkheid, in de derde om opgaan in de ervaring en in de vierde om verheldering en verdieping van de ervaring. Naast een uitgebreide uitleg van deze leermethode bevat dit boek per fase spelvormen voor zowel kleine als grotere groepen. Door de spelvormen leren de kinderen op een creatieve manier van de natuur. Ze krijgen het gevoel deel uit te maken van de natuur, hebben plezier en ervaren innerlijke kalmte.

Dit boek is een inspirerend en praktisch handboek voor onder meer ouders, leerkrachten, natuurliefhebbers, natuurorganisaties en begeleiders. De 77 spelvormen zijn geschikt voor kinderen van 4 tot 100 jaar.

Meer info en bestellen: klik

 
https://www.a3boeken.nl

De aarde roept...

De natuur leeft ons wijze levenslessen voor. Deze onuitputtelijke bron van inzicht en heling staat eenieder ter beschikking. Helaas weten velen haar vaak niet meer te vinden, omdat we tegenwoordig op afstand van de natuur leven. Met 'De aarde roept'' laat Gerwine Wuring zien hoe je weer in contact met de natuur kunt komen om te ervaren wat dit voor je betekent. Zij heeft hiervoor een vijf-stappenplan ontwikkeld: Stap 1 Aarden en gronden. Stap 2 Openen en gewaarworden. Stap 3 Uitwisselen en inzien. Stap 4 Afronden en bedanken en Stap 5 Afsluiten en doorgaan. Je kunt je ook al bladerend laten inspireren door de vele oefeningen en handreikingen, en de foto's van Marielle van Dop e.a.

'Leven alsof de natuur er toe doet' is een oproep uit de deep ecology beweging, die Gerwine zeer aan het hart gaat: "In die keuze ligt onze verantwoordelijkheid - in het diepe besef van onze eigen natuur, onze eigen natuurlijkheid en verbondenheid met de natuur, de aarde, de wereld om ons heen. Een besef dat ligt verscholen in de wereld ín onszelf, in onze e-moties, dat wat ons beweegt. Met dit boek wil ik iedereen oproepen om jezelf en de ander iedere keer opnieuw te bevragen op je eigenlijke drijfveren en motieven. Om zo bij de bron van liefde voor de aarde, de mensheid en de natuur te komen en te kunnen groeien van ons egoïstisch zelf naar een ecologisch zelf."

Meer info en bestellen: klik

 
https://www.a3boeken.nl

'ABC van 15 emoties'

Emoties horen bij de mens vanaf het begin van de mensheid, maar tegenwoordig (h)erkennen veel mensen hun emoties niet meer of weten ze er geen raad mee. Helaas, want emoties maken ons attent op onze behoeften en geven de energie om die te bevredigen. Emoties helpen ons onszelf en anderen te leren kennen. Emoties helpen ons om te gaan met alles wat we in het leven tegenkomen.

Dit gedegen handboek bundelt de rijke persoonlijke en professionele kennis en ervaring van coach Marja Postema. Zij behandelt de vier primaire emoties die we vanaf de geboorte ervaren (angst, verdriet, boosheid en vreugde), de acht emoties die een belangrijke rol spelen in onze relaties (vertrouwen, compassie, eenzaamheid, schaamte, schuldgevoel, jaloezie, liefde en verlegenheid) alsook de drie emoties hoop, machteloosheid en zelfvertrouwen, omdat deze een diepe impact hebben op het reilen en zeilen van ons leven.

Marja Postema maakt duidelijk dat er geen sprake is van positieve en negatieve emoties, maar dat elke emotie zowel constructieve als destructieve aspecten heeft. Niet eerder is de complexiteit van deze belangrijke emoties zo helder uitgewerkt. Per emotie beschrijft ze hoe verschillend mensen hiermee omgaan in de vorm van types. Bij een type gaat het om gedrag dat onbewust ontstaat. Ze rangschikt de types in mensen die de desbetreffende emotie in meer of mindere mate vermijden en degenen die de emotie tentoonspreiden en als het ware uitvergroten. Bij elke type gaat ze in op het gedrag, de valkuil, het effect op de omgeving, mogelijke oorzaken en de uitdaging.

‘ABC van 15 emoties’ is een onmisbaar en diepgaand handboek voor professionals. Het kan ook als leidraad dienen voor mensen die worstelen met bepaalde emoties en aan de slag willen om zichzelf ten volle te leren kennen, vitaal te blijven en op een diepgaand niveau relaties te kunnen aangaan.

Meer info en bestellen: klik

 
 

Als u deze nieuwsbrief niet langer wilt ontvangen, klik dan hier en kies de optie 'uitschrijven'.

Deze nieuwsbrief werd verzonden naar XXXEMAILXXX